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将下载的联系人文件整理为可使用的 Excel 列表：保留完整电话号码，生成显示名称，检查重复记录，并保存工作文件。

使用 WAContact 导出联系人，再导入 Google Contacts。VCard 可直接使用；CSV 需先将姓名列的表头改为 Name。

选择自己的 WhatsApp 标签导出联系人，结合商业账号和国家代码筛选，并按标签整理独立文件。

对比专用联系人导出工具与综合 WhatsApp Web 效率扩展的实际工作流差异。

对比五款用于导出和整理 WhatsApp 联系人的工具，涵盖专用文件导出扩展、WhatsApp Web 工具和 CRM 工作流。

完整介绍 WAContact 的 WhatsApp 联系人导出流程，包括联系人来源、筛选条件、文件格式和本地文件使用方式。